あいかわらずな日々

趣味や日常の事をダラダラと・・・

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ダイエット

何気に、密かに(?)ダイエット中だったりします。
と言っても、そんなにやってるわけじゃないけど。
今年になってお昼ごはんを減らして、
寒天を取るようになったくらいです。
あと、仕事遅い日は夕飯食べないかなー。

運動とかしてないんですよね~。
(それでダイエットってゆーのも微妙だけど)
歩くの好きだから結構歩いてたりはしますけどね。

毎日体重計に乗って体重確認をしてますが、
なんと!年明けから4キロ減ってました!!
ま、年末年始に太ったってのがあるんですけど(--;
それでも、プラスαで減ってるからちょっと嬉しいですね!!

でもねー、またちょっと戻ったー。0.5くらい。
この前飲みに行ったらなのか、単に-4キロになった日が「やせ日」だったからなのか・・・。

とりあえず、3月の結婚式までに-5キロが目標なんで、あと-1キロプラスα!!
この調子でいけば大丈夫そうな気もするけど、たぶん停滞期が来るなー・・・。

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